English (UK)
Какой ноутбук выбрать. Какой фирмы выбрать ноутбук лучше. Какой выбрать ноутбук для работы. Скачать драйвера для видеокарты. Скачать драйвера для видеокарты nvidia бесплатно. Драйвера видеокарты для windows 7. Как начать учить Java. Какие книги java читать. Все о программирование на Java. Скачать игры для android. Лучшие игры для android скачать. Бесплатные игры для планшетов android. Интересные факты о человеке. Где найти интересные факты обо всем. Интересные факты о русских. Где найти гайд по магу wow. Самые лучшие гайды о магах wow. Аркан маг гайд для World of Warcraft. Как начать изучать язык Python. Какие книги python лучше читать. Все о программировании на python. Скачать компоненты Joomla. Самые лучшие компоненты joomla скачать. Бесплатно скачивание компонентов Joomla всех версии.
  • Dobar stav i pravilno držanje tijela su odraz zdravog stanja uma.

  • Napredak dolazi onima koji treniraju; pouzdanje u tajne tehnike ne vodi nigdje.

  • Svrha treninga je osjetiti mišiće, očvrsnuti tijelo i ispolirati duh.

Aikido za odrasle

Aikido za odrasle temelji se na aikido umijeću prihvaćanja, preusmjeravanja i kanaliziranja agresivne napadačke energije u fluidnu, relaksiranu, mirnu energiju.  Aikido je borilačka vještina koja potiče mir i suradnju, nema natjecanja. Aikido ujedinjuje um, duh i tijelo. Ukoliko neki od  elemenata nije prisutan i na njemu se ne radi, gubi se bit Aikida.

Aikido  često vježbamo u paru, pa je jako važno ukea (osobu na kojoj vježbamo tehnike) shvatiti kao osobu koja nam pomaže u napretku, a ne kao protivnika. Ovo je aikido primjer suradnje i timskog rada – uke vježba ukemi  (padove), a nage vježba tehniku. Frustracije su česta pojava na treningu, no tada je potrebno zaviriti u svoju dušu, biti potpuno iskren prema sebi, shvatiti i prihvatiti razlog naše frustracije, a to je najčešće ego, naš najveći protivnik. Prije ulaska u dojo preporuča se svima upoznavanje s  pravilima ponašanja u dojou, jer Aikido trening počinje prije ulaska u dojo. Vidimo se na TATAMIJU!

   
© AIKIDO-TATAMI